Mere indflydelse kan afhjælpe stress

Stress og dårlig trivsel er problem for både medarbejdere og ledelse. Produktiviteten, engagementet og arbejdsglæden forsvinder i takt med, at stressniveauet stiger gennem en længere periode.

Der kan være mange årsager til, at stressen rammer, men som leder og virksomhedsejer har du mulighed for at mindske risikoen.

Det kan helt simpelt være ved at involvere medarbejderne mere i den måde, opgaverne bliver løst på.

- Særligt i industrien ved vi, at mange medarbejdere oplever, at de har for lidt indflydelse på deres arbejde og derfor føler siger pressede, siger Lone Alstrup, chefkonsulent med fokus på arbejdsmiljø i TEKNIQ Arbejdsgiverne.

Indflydelse går hånd i hånd med god kommunikation. Er du dygtig til at forklare medarbejderne om deres roller, mål og ikke mindst indflydelse på opgaverne, så er der gode mulighed for at mindske stressniveauet.

- Det kræver også, at du som leder formår at lytte til medarbejdernes gode idéer til løsninger, siger Lone Alstrup.

Læs også: Sådan håndterer du medarbejdere med stress

Undersøgelser fra metalindustrien viser, at relativt mange medarbejdere oplever ubalance mellem høje krav og lav indflydelse, hvilket påvirker trivslen i dagligdagen. Det kan det også være en udfordring hos installatørerne.

- Det kan for eksempel være de medarbejdere, der kører meget ud og laver spjæld-arbejde, her kan det være en god idé at give mere medbestemmelse på deres dagligdag – for eksempel i forhold til rækkefølgen af opgaver. Og hvis arbejdsplanen er nødt til at være på en bestemt måde, så vær omhyggelig med at forklare, hvorfor det er tilrettelagt sådan, siger Lone Alstrup.

TEKNIQ Arbejdsgiverne holdt for nylig et webinar om emnet i samarbejde med Summit Consulting. Se eller gense webinaret ”Forebyggelse og håndtering af stress”

Du er også altid velkommen til at kontakte Lone Alstrup i TEKNIQ Arbejdsgiverne, hvis du har andre spørgsmål om håndtering af stress i netop din virksomhed.

Gode råd om stress og trivsel:  

1. Se trivsel som middel og ikke mål

Uanset om du er optaget af at tiltrække kvalificeret arbejdskraft, få mere ud af dine folk og din forretning eller skabe innovation og nytænkning, så kan en forbedring af trivslen være et afgørende bidrag hertil

2. Ro på dig selv – ro på dine medarbejdere

Lederens egen trivsel og overskud hænger tæt sammen med medarbejderens oplevelse af at gå på arbejde. Det kan måske lyde banalt, men når du selv står stærkt, står dine medarbejdere også stærkt.

3. Tør du stille de spørgsmål, som du måske ikke ønsker svar på?

Travlhed har det desværre med at tage livet af de lidt større spørgsmål, men vil du godt i gang med 2023, er det en god start at kigge lidt bagud og se, om der er noget ved jeres enhed, afdeling eller virksomhed som kræver lidt ekstra fokus. Det kunne fx være at sætte jer bedre ind i, hvad stress er, og få talt om, hvordan I kan være mere klar til at håndtere det i dagligdagen. På den måde kommer I igennem året som en mere robust virksomhed.

Kilde: Summit Consulting